Kategorie: Fitness
Mit XLS-Medical und Aktivität zum Traumgewicht
Mit XLS-Medical, einer ausgewogenen Ernährung und Sport eine dauerhafte Gewichtsreduzierung erreichen.
Mit Step Aerobic zum knackigen Körper
Step Aerobic trainiert das Herz-Kreislauf-System und vor allem Bein- und Gesäßmuskulatur. Step Aerobic gibt es als Kurs oder für zu Hause auf DVD.
Fitnesstraining im Sommer
Bei dem Fitnesstraining im Sommer sollte man ausreichend trinken, denn sonst drohen Kreislaufprobleme und Schwindelanfälle.